Bien-être


Sport


 

Une offre axée autour du renforcement musculaire, avec des entrainements globaux, des propositions ciblées (abdominaux, CAF etc), mais aussi une offre en sport doux, avec un choix important en yoga (hatha, vinyasa, grossesse...). Plusieurs découvertes de danses sont par ailleurs proposées, ainsi qu'une aide pour la préparation de circuits de randonnée. 

Développement personnel


 

Confiance en soi, développement professionnel & réalisation personnelle, mais aussi dynamique familiale, axée sur la grossesse et l'arrivée de l'enfant.
Découvrez aussi diverses approches autour de l'épanouissement du corps et de l'esprit : yoga, méditation, arts martiaux, massages...

Nutrition